"Sentido"

 

Belevingsgerichte  ontspannende verwenzorg 

Geeft liefdevolle aandacht om wie je bent!

 

 

 

Massages, lichamelijk/geestelijke gezondheid. 

Verminderen van pijnklachten
Snoezelen/muzelen tijdens massages- aangeboden zintuiglijke activiteiten die aansluiten bij welnessbehandelingen 

Nieuw in assortiment

Zarqa - magnesium

Dag en nachtcreme  anti-age

Behorend bij de Japanse gezichtsmassage behandeling 

Nieuwsbrief februari 2019

 “Sentido” 

informatie over het gebruik van Magnesium chloride en magnesium sulfaat tijdens mijn therapeutische massages - voet baden 

 Net als ijzer en calcium is ook magnesium belangrijk voor ons lichaam.

Magnesium regelt tal van zaken in ons lichaam zoals spiercontrole, elektrische impulsen, energie productie en het verwijderen van schadelijke stoffen.

Tegenwoordig hebben de meeste mensen een magnesium tekort.
Dit komt door verandering van eetgewoonten en industriële landbouw waardoor er nauwelijks nog magnesium in de bodem voorkomt en dus ook niet meer, of veel minder in onze groenten te vinden is. Daardoor krijgen wij tegenwoordig veel minder magnesium binnen als onze voorouders vroeger.
Voeg daar nog eens aan toe dat een dieet welke veel  vet, suiker, zout en proteïne bevat  de magnesium in ons lichaam sneller afbreekt, en het plaatje is compleet.


Een tekort aan magnesium verhoogt het risico op een hartaanvallen,osteoporosis  en hersenbloedingen aanzienlijk. Verder uit een magnesium tekort  zich als artritis, spierpijn, spierkrampen, spijsverteringsproblemen, stress gerelateerde ziekten, chronische vermoeidheid en tal van andere ongemakken.

Studies tonen aan dat magnesium supplementen niet gemakkelijk  via het darmstelsel door het lichaam worden opgenomen. De aanwezigheid van voedsel, drugs, bepaalde medische condities en de samenstelling van iemands maagzuur kunnen er allemaal voor zorgen dat een magnesium supplement niet goed wordt opgenomen.

Dit brengt ons op Epsom zout. De wetenschappelijke naam van Epsom zout is gehydrateerde magnesium sulfaat.
Epsomzout is zeer rijk een zowel magnesium als aan sulfaat.
Waar zowel magnesium als sulfaat slecht via de maagwand worden opgenomen, hebben studies aangetoond dat het magnesium gehalte in het bloed omhoog was gegaan na het baden in een (voet)bad waaraan Epsom zout of magnesium chloride  was toegevoegd.

Magnesium chloride en sulfaat worden namelijk gemakkelijk via de huid in ons lichaam opgenomen. Chloride blijft zelfs langer in het lichaam en sulfaat is na 24 uur uitgewerkt.
Sulfaten spelen een belangrijke rol in het vormen van hersenweefsel, spier proteïnen, en de proteïnen die de wanden van de darmen bekleden. Sulfaten stimuleren de pancreas om verterings enzymen te produceren. Verder helpen sulfaten het lichaam te ontgiften van medicijnen en milieu verontreinigende stoffen.

Onderzoekers en medici geven aan dat voldoende magnesium chloride en sulfaat in het lichaam zorgt voor:

Verbeterde hartconditie, hartkloppingen verminderd, voorkomt aderverkalking en vermindert bloedstolsels en verlaagt de bloeddruk.

Verbeterd het vermogen van het lichaam om insuline te gebruiken.

Spoelt schadelijke afvalstoffen en zware metalen uit de cellen, verlicht spierpijn en helpt het lichaam te ontgiften.

Verbeterde functie van de zenuwen door de regulatie van elektrolyten. Dit komt omdat de calcium, die voor deze functie zorgt, wordt verzorgd door magnesium. Magnesium onderhoudt een juist calcium niveau in het bloed.

Daarnaast bevorderd  magnesium chloride een goede nachtrust, ervaart men een betere slaap hygiëne en het ondersteunt de mentale gezondheid. 

Het Magensium voetbad  bij “Sentido” wordt met name gebruikt bij de therapeutische voetreflex behandeling, de spray wordt  thuis gebruikt als ondersteuning.

 

 

 

Aromatherapie massagepraktijk "Sentido"

Massage-info.nl

https://www.massage-info.nl

Aangesloten bij  MNN

Masseurs- netwerk Nederland

"Netwerk voor masseurs en massage therapeuten"

https://masseursnetwerk.nl

Ingeschreven bij STIBAG 

stichting alternatieve geneeskunde 

 

 

Petra Keulen
Eigenaar Aromatherapie massagepraktijk "Sentido"
Wilt u een afspraak maken kijk op de contact site voor meer informatie